Egzama ve Sedefin Nedeni Bunlar Olabilir: Uykusuzluk ve Strese Dikkat

Canan Karatay’dan Diz Ağrısı Uyarısı: “Fazla Kilo Ağrıyı Artırıyor”

İçeriği Görüntüle

Prof. Dr. Canan Karatay, Karatay Sözü YouTube kanalında yaptığı açıklamalarda kaşıntı, egzama, sedef hastalığı ve cilt sağlığına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Ciltte yaşanan sorunların yalnızca dış etkenlerden kaynaklanmadığını savunan Karatay, beslenme alışkanlıklarından strese, uyku düzeninden vitamin eksikliklerine kadar birçok faktörün cilt sağlığı üzerinde etkili olabileceğini söyledi. Karatay ayrıca antihistaminik ilaçların kullanımı ve kaşıntılı bölgelere uygulanabilecek yöntemler konusunda dikkat çeken açıklamalar yaptı.

Canan Karatay, kaşıntının önemli nedenlerinden birinin cilt kuruluğu ve cildin mikrobiyom dengesinde meydana gelen değişiklikler olduğunu öne sürdü. Bu sürecin ilerlemesi halinde egzama ve sedef gibi cilt hastalıklarının görülebileceğini belirten Karatay, bağışıklık sistemi ile cilt sağlığı arasında yakın bir ilişki bulunduğunu ifade etti.

Ciltte oluşan çatlakların ve yoğun kaşıntının egzama belirtilerini artırabileceğini dile getiren Karatay, cildin doğal dengesinin korunmasının önemli olduğunu söyledi.

Karatay'ın üzerinde durduğu konulardan biri de stres oldu. Yoğun stresin ve yetersiz uykunun vücudun genel dengesi üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini belirten Karatay, özellikle gençlerde eğitim ve başarı baskısının ciddi stres oluşturabileceğini ifade etti.

Karatay, günlük yaşamda yaşanan rekabet, hırs ve kaygının da vücudu etkileyebileceğini savunarak uyku düzeninin ve stres kontrolünün önemine dikkat çekti.

Canan Karatay konuşmasında paketlenmiş ve yoğun şekilde işlenmiş gıdalara da değindi. Monosodyum glutamat, mısır şurubu, renklendiriciler, koruyucular ve çeşitli katkı maddeleri içeren ürünlerin tüketimine karşı uyarıda bulunan Karatay, bu tür ürünlerin bağırsak mikrobiyomu üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini söyledi.

Bağırsak sağlığı ile cilt sağlığının birbirinden bağımsız olmadığını savunan Karatay, beslenme düzeninin cilt problemleri yaşayan kişiler açısından da önemli olduğunu belirtti.

Kaşıntı tedavisinde kullanılan antihistaminik ilaçlara ilişkin de konuşan Karatay, bazı antihistaminiklerin uyku hali, halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü oluşturabileceğine dikkat çekti.

Ancak antihistaminik ilaçların tamamının aynı düzeyde uyku yapmadığı ve bu ilaçların alerjik hastalıkların tedavisinde hekimler tarafından yaygın şekilde kullanıldığı biliniyor. Bu nedenle düzenli ilaç kullanan kişilerin tedaviyi kendi kararıyla bırakmaması ve yan etkiler konusunda doktoruna veya eczacısına danışması önem taşıyor.

Karatay, kaşıntılı bölgeler için karbonatlı su kullanımını önererek bir bardak suya yaklaşık bir çorba kaşığı karbonat eklenip kaşınan bölgeye uygulanabileceğini söyledi. Ardından cilde zeytinyağı sürülebileceğini belirtti.

Bununla birlikte karbonat gibi alkali maddeler hassas veya hasarlı ciltlerde tahrişe yol açabileceğinden egzama, sedef veya nedeni bilinmeyen yoğun kaşıntısı bulunan kişilerin dermatoloğa danışmadan bu tür uygulamalara yönelmemesi gerekiyor.

Canan Karatay, egzama ve özellikle sedef hastalarında D vitamini ile iyot seviyelerinin de değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Eksiklik tespit edilmesi durumunda gerekli desteğin hekim kontrolünde verilmesi gerektiğini ifade eden Karatay, eksik vitamin ve minerallerin yerine konulmasını “takviye değil, tedavi” olarak değerlendirdi.

Uzmanlar ise vitamin ve mineral kullanımında kişisel ihtiyaçların kan tetkikleri ve hekim değerlendirmesiyle belirlenmesinin önemine dikkat çekiyor. Uzun süren, şiddetlenen, yara oluşturan veya gece uykusunu bozan kaşıntılarda ise altta yatan nedenin belirlenmesi için sağlık kuruluşuna başvurulması öneriliyor.

Büşranur AKDAĞ