Cilt sağlığı için doğru ürünleri seçmek kadar yanlış alışkanlıklardan uzak durmak da büyük önem taşıyor. Dr. Ezgi Özkur, YouTube kanalında yayınladığı videoda, özellikle son yıllarda yaygınlaşan cilt bakım trendlerinin cilde nasıl zarar verebileceğini anlattı. İşte Özkür’ün sıklıkla karşılaştığı 5 temel hata ve önerileri:
- Çok Fazla Ürün Kullanmak
Serum, tonik, peeling, krem derken bir anda 10’dan fazla ürünü arka arkaya kullanmak cildi yoruyor. Dr. Ezgi Özkur, karma içeriklerin ciltte reaksiyona yol açabileceğini belirtiyor. Ayrıca bazı ürünlerin birbirinin etkisini azaltabileceğine ya da tahriş riskini artırabileceğine dikkat çekiyor. Çözüm ise sade ve kişiye özel bir rutin.
- Etki Beklemeden Ürünü Bırakmak
Retinoidler, C vitamini, leke ürünleri gibi aktif içerikler sabır gerektirir. Dr. Özkur, “Bu tür ürünlerin etkisi en erken 2-3 ayda ortaya çıkar” diyor. Nemlendirici ve güneş kremleri gibi ürünlerde kısa vadeli etkiler görülse de, uzun vadeli sonuçlar için düzenli kullanım şart.
- Başkasının Kullandığını Taklit Etmek
“Arkadaşımda işe yaradı, ben de deneyeyim” demek büyük hata. Cilt tipi, sorunları ve toleransı kişiden kişiye değişir. Dr. Ezgi Özkur, özellikle leke, akne ya da rosacea gibi cilt hastalıklarında kendi kendine ürün seçmenin zarar verebileceğini vurguluyor.
- Söylentilere Kulak Asmak
Sosyal medya yorumları veya tekil kullanıcı deneyimleri, bilimsel gerçeklerin yerini tutmaz. Özkur, özellikle retinoid gibi aktif içeriklerin yanlış kullanımla cilde zarar verebileceğini, ancak doğru doz ve sabırla çok etkili olabileceğini ifade ediyor. “Söylentiler değil, bilimsel veriler yönlendirici olmalı” diyor.
- Ev Yapımı Karışımları Yüzüne Uygulamak
Çiğ yumurta, limon, incir gibi “doğal ama riskli” içeriklerin ciltte tahrişe ve lekelenmeye yol açabileceğini belirten Dr. Özkur, “Doğal olan her şey masum değildir” uyarısında bulunuyor. Özellikle limon gibi asitli içeriklerin direkt uygulanmasının cilde zarar verebileceğini ve güneş lekesi bırakabileceğini söylüyor.
Kendi Cildinizin Dilini Öğrenin
Dr. Ezgi Özkur, videonun sonunda “Cilt bakımı kişiye özeldir, deneyip görmek gerekir ama bilinçli ilerlemek şart” diyerek izleyicilerine çağrıda bulunuyor. Akneden lekeye, hassasiyetten kuruluğa kadar her durumun farklı bir yaklaşım gerektirdiğini vurgulayan Özkür, özellikle aktif cilt sorunu olanların mutlaka dermatolojik destek almasını öneriyor.
Sıla SOLAKLAR VERİM
