Toksin Atan ve Cildi Parlatan Lahana Kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, YouTube kanalında sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarını anlattı. Saraçoğlu, özellikle lahana kürünün selülit, venöz yetmezlik ve toksin birikimine karşı etkili bir yöntem olduğunu belirterek, bu kür sayesinde cildin pırıl pırıl hale geldiğini söyledi.
“Zayıflarken cilt çökmesin, yaşlı görünmeyin” diyen Saraçoğlu, yağ dokusunda biriken toksinlerin zayıflama sürecinde kana karıştığını, bunun da cildi olumsuz etkilediğini dile getirdi. İşte tam bu noktada devreye lahana kürü giriyor.
Lahana Kürü Nasıl Hazırlanır?
Saraçoğlu’nun önerdiği kürün tarifi oldukça basit:
- Lahananın en dış yaprağından bir tane alın.
- Yarım litre (veya 750 ml) su içerisinde ağzı kapalı şekilde 15 dakika kısık ateşte kaynatın.
- Ilıdıktan sonra bir saat içinde yavaş yavaş yudumlayarak tüketin.
- Günde bir kez, 15 gün boyunca uygulayın. Ardından 5 gün ara vererek tekrar 15 gün daha devam edebilirsiniz.
Bu kürün, terleme yoluyla toksin atımını sağladığını belirten Saraçoğlu, özellikle 2-3. günden sonra vücudun yağlı şekilde terlediğini, bunun toksinlerin dışarı atıldığını gösterdiğini ifade etti.
Kimler Dikkat Etmeli?
Lahana kürünü uygularken hipotiroit hastalarının dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Saraçoğlu, lahana içeriğindeki bazı maddelerin iyot emilimini yavaşlattığını söyledi. Bu durumda dengeleyici olarak sabah-akşam dereotu tüketilmesini önerdi. Dereotu, tiroid hormonunu dengeleyici özellik gösteriyor.
Saraçoğlu’nun Olmazsa Olmaz Kürleri
Prof. Saraçoğlu’nun önerdiği vazgeçilmez kürler:
- Lahana Kürü – Toksin atıcı, selülit giderici, damar sağlığını destekler.
- Maydanoz-Limon Kürü – Karaciğer dostu, ödem çözücü.
- Maydanoz-Limon-Sarımsak Kürü – Karaciğer temizliği ve genel toksin atımı için birebir.
- Tilya Kürü (Ihlamur, Kuşburnu, Altın Otu, Biberiye) – Yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı.
- Kayısı-Elma Kürü – Cildi nemlendiren ve parlatan doğal maske alternatifi.
Güneş Lekeleri ve Çil İçin Ne Yapmalı?
Güneş lekeleri ve çillerle mücadelede ise Saraçoğlu, keten tohumu yağı ve olgun avokado karışımını önerdi. Ancak dikkat edilmesi gereken en önemli detay, kullanılan yağların soğuk preslenmiş ve kavrulmamış olması gerektiği.
Güneş Alerjisine Karşı Çinko
Güneş ışığına karşı hassasiyeti olanlara da önerisi net: Çinko desteği! Çünkü çinko, hem bağışıklık sistemini destekliyor hem de D vitamini sentezine katkıda bulunuyor.
Serpil ADAK