Saç bakımında çoğu kişinin farkında olmadan yaptığı bazı günlük alışkanlıklar, saç tellerinin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bunların başında da duş sonrasında saçın sert bir havluyla kuvvetlice kurulanması geliyor.
Saç ıslakken daha esnek olsa da aynı zamanda dış etkilere karşı daha hassas hale geliyor. Bu nedenle havluyla yapılan sert hareketler, saç telinin yapısında zayıflamaya ve kırılmaların artmasına yol açabiliyor.
Islak saç neden daha hassas?
Saç tellerinin temel yapısını oluşturan keratin proteini, farklı bağlardan meydana geliyor. Saç suyla temas ettiğinde bu bağların bir bölümü geçici olarak zayıflıyor.
Bu durum saçın daha kolay uzamasına ve şekil değiştirmesine neden olurken, kopmaya karşı direncini de azaltıyor. Duş sonrasında saçın çekilmesi, bükülmesi veya sertçe ovuşturulması bu nedenle kuru saça göre daha fazla hasar oluşturabiliyor.
Özellikle ince telli, boyalı, kıvırcık veya daha önce işlem görmüş saçlarda kırılma riski daha yüksek olabiliyor.
Havluyla sert ovalamak saçı yıpratıyor
Saçı kurularken yapılan en yaygın hatalardan biri, havluyu başın üzerinde ileri geri hareket ettirerek güçlü şekilde ovuşturmak oluyor. Bu işlem, saç telleri arasında yoğun sürtünme meydana getiriyor.
Sürtünme özellikle tepe bölgesi, saç çizgisi, şakaklar ve başın ön kısmında kırılmaların belirginleşmesine neden olabiliyor. Aynı hareketin her duş sonrasında tekrarlanması, saçın zamanla daha ince ve seyrek görünmesine yol açabiliyor.
Bu alışkanlık doğrudan genetik saç dökülmesine neden olmasa da saç tellerini zayıflatarak mevcut dökülme görünümünü daha belirgin hale getirebiliyor.
Ağır havluyla sıkıca sarmak da zarar verebilir
Duştan sonra saçı havluya sararak beklemek pratik bir yöntem olarak görülüyor. Ancak kalın ve ağır pamuklu havlular, ıslak saç üzerinde baskı oluşturabiliyor.
Havlunun sıkıca bağlanması, özellikle saç çizgisi ve ince telli bölgelerde gereksiz çekişmeye yol açabiliyor. Islak saçın üzerine binen ağırlık da saç köklerinde ve tellerinde gerilim yaratabiliyor.
Saçı havluya sarmak isteyenlerin daha hafif bir ürün kullanması ve havluyu çok sıkı bağlamaması öneriliyor.
Saç kırılması ile dökülme aynı şey değil
Saçta görülen her kayıp, kökten dökülme anlamına gelmiyor. Kırılan saç telleri ile doğal olarak dökülen saçlar arasında bazı farklar bulunuyor.
Kökten dökülen saç telinin uç kısmında çoğu zaman küçük ve açık renkli bir yapı görülebiliyor. Kırılan teller ise genellikle daha kısa oluyor ve uçlarında kök bulunmuyor.
Tarakta veya yastıkta çok sayıda kısa, farklı uzunluklarda ve köksüz tel görülmesi, saçın kırıldığını gösterebilir.
Saç en doğru nasıl kurutulur?
Duş sonrasında saçın fazla suyu önce ellerle nazikçe sıkılmalı. Ardından havlu, saç üzerinde bastırıp kaldırma şeklinde tampon hareketlerle kullanılmalı.
Saçı ileri geri ovuşturmak yerine kökten uca doğru yumuşak hareketlerle nemi almak daha doğru bir yöntem olarak öne çıkıyor. Buradaki amaç saçı tamamen kurutmak değil, fazla suyu mümkün olduğunca sürtünme oluşturmadan uzaklaştırmak.
Saçın bükülmemesi, çekilmemesi ve sert şekilde sıkılmaması kırılma riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Mikrofiber havlu daha nazik olabilir
Kalın pamuklu havlular yerine mikrofiber havlu kullanılması, saç üzerindeki sürtünmeyi azaltabilir. Mikrofiber kumaşlar suyu daha hızlı emdiği için saçın daha kısa süre havluyla temas etmesini sağlar.
Yumuşak pamuklu bir tişört de mikrofiber havluya alternatif olarak kullanılabilir. Bu yöntem özellikle kıvırcık, boyalı, ince telli ve kolay kırılan saçlarda daha nazik bir kurulama sağlayabilir.
Islak saçla uyumak kırılmayı artırabilir
Saç tamamen ıslakken uyumak da sık yapılan yanlışlardan biri olarak gösteriliyor. Nemli saç, gece boyunca yastık yüzeyine sürtünerek mekanik strese maruz kalabiliyor.
Uyku sırasında başın sürekli hareket etmesi, saç tellerinin birbirine dolaşmasına ve kırılmasına neden olabilir. Yatmadan önce saçın en azından fazla neminin alınması bu riski azaltabilir.
İpek veya saten yastık kılıfları, pamuklu kumaşlara göre daha az sürtünme oluşturabileceği için saçın korunmasına katkı sağlayabilir.
Saç dökülmesi ne zaman ciddiye alınmalı?
Havluyla sert kurulama daha çok saç kırılmasına yol açıyor. Erkek tipi ve kadın tipi saç dökülmeleri ise çoğunlukla genetik ve hormonal nedenlerle ortaya çıkıyor.
Ancak saçta ani ve yoğun dökülme, ayrım çizgisinde genişleme, saç çizgisinde gerileme veya kısa sürede belirgin seyrelme görülmesi halinde dermatoloji uzmanına başvurulması gerekiyor.
Stres, demir ve vitamin eksiklikleri, hormonal değişimler, tiroit sorunları, bazı ilaçlar ve saç derisi hastalıkları da dökülmenin nedenleri arasında bulunabiliyor.
Saçın daha sağlıklı görünmesi için bazen yalnızca kurulama yöntemini değiştirmek yeterli olabiliyor. Havluyla sertçe ovalamak yerine nazik hareketlerle fazla suyu almak, saç tellerini günlük hasardan korumaya yardımcı olabilir.
HABER MERKEZİ