NEFES VE FARKINDALIK

İnsan bedeninin günde ortalama 23 bin kez nefes alıp verdiğini biliyor muydunuz?

Nefes almayı doğduğu andan itibaren öğrenir beden. Anne karnından çıkıp, kendi bedenimizde var olduğumuzda, yani dünya ile tanıştığımız o ilk anda öğreniriz nefes almayı. Doğanın bir gereği olarak… Anne karnında bulunduğumuz sürece ciğerlerimizi dolduran sıvı, dünyaya geldiğimizde boşalır. Açılan boşluğu hava dolduracaktır. Ve o an, dünyaya geldigimiz ilk an, nefesimizle can bulur bedenimiz.

“Hoş geldim” deriz kendi bedenimizde hayata. Ancak sonraları unuturuz aslında nefesin bize can verdiğini. Taa ki nefesimiz kesilene kadar.