İncirin Gizli Çiçek Sırrı
Saraçoğlu, incirin diğer meyvelerden farklı olarak çiçeklerini dışa değil, içine açtığını belirtti. Her bir çekirdeğin aslında bir çiçek olduğunu vurgulayan uzman, “Bir inciri elinize aldığınızda, aslında yüzlerce çiçekten oluşan bir buketi tutuyorsunuz” ifadelerini kullandı. İncirin döllenme sürecinde ise özel bir sineğin rol oynadığını, bu sineklerin çiçekleri içeriden tozladığını ve bu sayede meyvenin oluştuğunu söyledi.
Doğadaki Yayılma Mekanizması
İncir ağaçlarının bazen cami duvarı gibi toprak olmayan yerlerde bile büyüyebildiğini söyleyen Saraçoğlu, bunun sebebinin kuşlar olduğunu aktardı. Kuşların yedikleri incir tohumlarını farklı yerlere taşıyarak doğada yayılmasına yardımcı olduklarını anlattı.
Sağlığa Faydaları Saymakla Bitmiyor
Saraçoğlu’na göre incir, kemik iliğini aktive ederek kan yapımını artırıyor. Kadınlarda yumurtanın büyümesi ve çatlamasına yardımcı olarak hamile kalma şansını yükselttiğini, erkeklerde ise sperm morfolojisini iyileştirdiğini belirtti. Ayrıca:
- Anne sütünü artırıcı etkisi var.
- Bronşit ve öksürüğe karşı koruyucu.
- Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
- Vücut direncini yükselterek zindelik sağlıyor.
Taze ya da kuru incir olarak tüketilebileceğini, kuru incirin ise kaynatılıp suyunun içilmesinin de son derece faydalı olduğunu ekledi.
E Vitamini Uyarısı
Saraçoğlu, sperm kalitesini artırmak isteyen erkeklere keçiboynuzu ile birlikte doğal E vitamini (D alfa tokoferol) takviyesi önerdi. Ancak sentetik E vitaminlerinin düşük biyoyararlanımına dikkat çekerek, “200 mg’lık doğal E vitamini bir ay kullanılıp, bir hafta ara verilmeli” dedi.
“Ağacına Uzak, Meyvesine Yakın”
Programda incir ağacının gölgesinde oturmanın ve altında uzun süre bulunmanın sağlık açısından önerilmediğini belirten Saraçoğlu, “İncir ağacına ne kadar uzak durmamız gerekiyorsa, meyvesine de o kadar yakın olmamız gerekir” sözleriyle dikkat çekti.
Serpil ADAK