Karatay, kemik erimesinin (osteoporoz) özellikle Akdeniz ülkelerinde yaşayan kadınlarda görülmediğini belirterek, bu hastalığın yanlış beslenme ve güneş yetersizliğinden kaynaklandığını söyledi.
“Kuzey ülkelerinde güneş az olduğu için kemik erimesi sık görülür ama biz Akdeniz ülkesindeyiz. Güneş, yoğurt, peynir ve ayranla büyüyen Türk kadını aslında bu hastalığa karşı doğal bir kalkanla yaşıyor.”
Karatay ayrıca, yıllardır kadınlara verilen hormon tedavilerinin yanlış olduğuna değinerek şu sözleri kullandı:
“Menopoz sonrası kemik erimesi bahanesiyle kadınlara lüzumsuz hormonlar verildi. Sonuç: meme kanseri ve rahim kanseri vakalarında artış. Asıl sorun hormon değil, yanlış beslenmedir.”
“Kelle Paça, Yoğurt ve Peynir Kemiği Güçlendirir”
Karatay, kemik sağlığı için ilaçlardan çok doğal besinlerin önemine dikkat çekti:
“Kemik sağlığı kalsiyumla değil, magnezyum ve D vitaminiyle güçlenir. Kelle paça, kemik suyu, yoğurt ve doğal peynir sofralardan eksik edilmemeli. Tuzsuz yaşam kemikleri zayıflatır. Kaya tuzu vücudun mineral dengesini sağlar.”
“Osteoporoz ve Kolesterol Uydurulmuş Hastalıklardır”
Karatay, modern tıbbın bazı hastalıkları abarttığını öne sürerek, “Osteoporoz da, kolesterol hastalığı da ilaç satmak için uydurulmuş kavramlardır.” dedi.
“Hiçbir hastalık ilaçla ya da hormonla düzelmez. Asıl çözüm, vücudu doğal besinlerle doyurmaktır. Sağlıklı bir vücut için mineraller dengede olmalı.”
“Şeker Cildi Yaşlandırır”
Karatay, cilt yaşlanmasının asıl nedeninin şeker ve unlu mamuller olduğunu belirtti:
“Cildin kırışmasının, sarkmasının nedeni yaş değil, şekerdir. Şeker hücreleri karamelize eder, yani hücreleri içeriden yakar. Baklava, börek, makarna, mantı hepsi vücudu şekerle doldurur.”
“Anne Babalar Yapay Zekaya Değil, Akıllarına Güvensin”
Programda çocuk gelişimi hakkında da konuşan Karatay, anne-babalara sert uyarılarda bulundu:
“Çocuklar anne-babayı taklit eder. Onlara şekeri, gazlı içecekleri değil suyu, sütü öğretin. Günümüzde anneler maalesef beyinlerini tabletlere teslim etmiş durumda. Yapay zekaya değil, kendi aklınıza güvenin.”
“Sağlıklı Beslenen Kadın 60 Yaşında da Anne Olabilir”
Karatay, kadınlara umut veren bir açıklama da yaptı:
“Menopoz doğanın bir parçası ama sağlıklı beslenen kadın 50-60 yaşında bile doğurabilir. Önemli olan hormon değil, vücudun dengesi. Sağlıklı anne-baba, sağlıklı çocuk demektir.”
Serpil ADAK