Prof. Dr. Canan Karatay, Karatay Sözü YouTube kanalında yaptığı açıklamalarda zehirlenmelerden bağışıklık sistemine, kış hastalıklarından beslenme alışkanlıklarına kadar pek çok konuda dikkat çeken uyarılarda bulundu. Karatay, özellikle evlerde sık kullanılan kimyasalların ve yanlış beslenmenin bağışıklık sistemini ciddi şekilde zayıflattığını vurguladı.
Yanlışlıkla Kimyasal Yutulursa Ne Yapılmalı?
Canan Karatay, özellikle çamaşır suyu gibi kimyasalların yanlışlıkla içilmesi durumunda zaman kaybetmeden müdahale edilmesi gerektiğini belirtti. Bu tür maddelerin klor ve perklorat içerdiğini hatırlatan Karatay, mideyi rahatlatmak ve kimyasal etkiyi azaltmak için İngiliz karbonatı (sodyum bikarbonat) kullanımının önemli olduğunu söyledi. Karbonatlı suyun mide tahrişini azalttığını ve nötralizasyon sağladığını ifade eden Karatay, ağır durumlarda mutlaka acil servise başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Sürekli Kimyasala Maruz Kalmak Bağışıklığı Çökertiyor
Karatay’a göre yalnızca ani zehirlenmeler değil, düşük dozda ama sürekli kimyasal maruziyet de büyük risk taşıyor. Sürekli çamaşır suyu ve benzeri maddelerle temas eden kişilerde bağışıklık sisteminin zamanla çöktüğünü belirten Karatay, bu durumu “bağışıklık zırhının delinmesi” olarak tanımladı.
C Vitamini ve Magnezyum Hayati Öneme Sahip
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin ve mineral desteğinin şart olduğunu söyleyen Karatay, özellikle C vitamini ve magnezyum üzerinde durdu. C vitamininin güçlü bir antioksidan olduğunu, virüs ve bakteriler üzerinde etkili olduğunu savunan Karatay, yüksek dozlarda kullanılmasının önemine dikkat çekti. Magnezyumun ise kan seviyesinin yeterli olması gerektiğini, tansiyon düzenleyici etkisi bulunduğunu ve birçok hastalığa karşı koruma sağladığını ifade etti.
Alkali Vücutta Mikroplar Barınamıyor
Canan Karatay, vücudun asidik değil alkali olması gerektiğini vurguladı. Sodyum bikarbonat ile pH dengesinin yükseltilmesinin bağışıklık için kritik olduğunu belirten Karatay, alkali ortamda virüs, bakteri ve mikroorganizmaların yaşayamadığını söyledi. Bu nedenle özellikle kış aylarında düzenli gargara yapılmasını önerdi.
Kristal Kaya Tuzu Kimyasal Tuzdan Farklı
Kimyasal sofra tuzuna sert tepki gösteren Karatay, bu ürünlerin sağlığa zararlı olduğunu dile getirdi. Buna karşılık 84 mineral içeren kristal kaya tuzunun doğal olduğunu, tansiyonu yükseltmediğini ve bağışıklık sistemine destek sağladığını belirtti. Kristal kaya tuzunun ağızda eritilebileceğini, burun temizliğinde ve ev havasını iyileştirmede de kullanılabileceğini söyledi.
İyot ve Vitamin Desteği İhmal Edilmemeli
Bağışıklığı güçlendiren önemli unsurlardan birinin de iyot olduğunu belirten Karatay, yüzde 5’lik iyot solüsyonunun bağışıklık zırhını güçlendirdiğini ifade etti. Bunun yanı sıra B vitaminleri ve D vitamininin de vücut direnci açısından kritik olduğunu söyledi.
Kış Aylarında Geleneksel Besinler Öne Çıkıyor
Canan Karatay, kış aylarında hastalıklara karşı en güçlü koruyuculardan birinin geleneksel çorbalar olduğunu dile getirdi. Kelle paça, işkembe ve kemik suyunun bağışıklığı desteklediğini vurgulayan Karatay, bu besinlerin doğal kolajen ve mineral kaynağı olduğunu belirtti.
Sıla Solaklar VERİM