Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Demir Eksikliği Hayatı Altüst Ediyor!

Demir eksikliği, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Dr. Bora Özel, kişisel YouTube kanalında yaptığı açıklamalarda demirin vücut için yaşamsal önemine dikkat çekti. Demirin, oksijenin hücrelere taşınmasında kritik rol oynadığını vurgulayan Özel, eksiklik durumunda vücudun ciddi sorunlarla karşılaşabileceğini söyledi.

Demir eksikliği, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olmaya

“Kadınlarda Daha Fazla Görülüyor”

Dr. Özel, kadınların özellikle adet dönemlerinde kan kaybı nedeniyle demir ihtiyacının daha yüksek olduğunu, gebelikte bu ihtiyacın katlanarak arttığını belirtti. Dünya genelinde kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 15-20’sinde demir eksikliği anemisi görüldüğünü ifade etti.

Halsizlikten Saç Dökülmesine Kadar

Demir eksikliği belirtilerine değinen Dr. Bora Özel, “Kişi sürekli halsiz ve yorgun olur, cildi soluklaşır, özellikle göz altındaki beyazlık belirginleşir. Baş dönmesi, el ve ayaklarda üşüme, saç dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve uyku düzensizliği en sık görülen şikâyetlerdir” dedi.

Emilim Sorunları ve Hastalıklar

Mide asidini azaltan ilaçların uzun süreli kullanımında, Crohn gibi bağırsak hastalıklarında ya da zayıflama ameliyatı geçirenlerde demir emiliminin bozulduğunu söyleyen Özel, bu durumda demir eksikliği anemisinin ortaya çıkabileceğini açıkladı. Ayrıca kronik hastalıkların da demir emilimini bozduğunu vurguladı.

Tedavi Yöntemleri

Dr. Özel, tedavi sürecinde öncelikle kan değerlerinin ölçülmesi gerektiğini hatırlatarak, “Eğer bağırsaklarda emilim sorunu yoksa tablet ya da sıvı formda demir ilaçları kullanılabilir. Ancak emilim bozukluğu olanlarda damardan serum yoluyla demir tedavisi uygulanır. Bu tedavi, uzman kontrolünde yapılmalıdır” dedi.

Beslenmenin Önemi

Demir alımında beslenmenin önemine dikkat çeken Dr. Bora Özel, “Kırmızı et ve sakatatlar demir açısından en zengin besinlerdir. Vejetaryenler ise ıspanak, mercimek, nohut ve kuru fasulye gibi baklagillerden demir takviyesi alabilir” açıklamasında bulundu.

“Hayat Kalitesi Yükseliyor”

Doğru tedavi sonrası hastaların yaşam kalitesinde büyük bir değişim olduğuna değinen Dr. Özel, “Demir tedavisine başlandığında uyku düzeni düzeliyor, halsizlik azalıyor, saç dökülmesi yavaşlıyor ve baş dönmeleri ortadan kalkıyor. Kısacası kişinin hayatı bir anda değişiyor” ifadelerini kullandı.

HABER MERKEZİ