Sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte açık havada geçirilen sürenin artması, kene temasını daha olası hale getiriyor. Aynı zamanda uygun koşullarda saklanmayan yiyecekler ve hijyen eksikliği de bağırsak enfeksiyonlarının yayılmasına zemin hazırlayabiliyor.
Bu nedenle yaz döneminde ortaya çıkan halsizlik, ateş, baş ağrısı, bulantı veya kas ağrısı gibi belirtilerin yalnızca sıcak havaya bağlanmaması önem taşıyor.
Sıcak hava enfeksiyon riskini neden artırıyor?
Yaz aylarında park, orman, kamp ve piknik alanlarında daha fazla vakit geçirilmesi, kene ile temas riskini yükseltebiliyor. Kenelerin görüldüğü alanların genişlemesi de Lyme hastalığı gibi kene kaynaklı enfeksiyonların daha fazla gündeme gelmesine neden oluyor.
Öte yandan sıcak ortamda uzun süre bekleyen gıdalar, uygun şekilde soğutulmayan yemekler ve yetersiz el hijyeni viral bağırsak enfeksiyonlarının yayılmasını kolaylaştırabiliyor.
Uzmanlar, özellikle açık büfelerde, pikniklerde ve uzun yolculuklarda tüketilen yiyeceklerin saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Lyme hastalığı hangi belirtilerle ortaya çıkıyor?
Lyme hastalığı, enfekte bir kenenin ısırmasıyla bulaşabilen bakteriyel bir enfeksiyon olarak biliniyor. Hastalığın ilk döneminde ortaya çıkan şikâyetler grip, sıcak yorgunluğu veya güneş çarpması belirtileriyle benzerlik gösterebiliyor.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler arasında şunlar yer alıyor:
- Uzun süren yorgunluk ve halsizlik
- Baş ağrısı
- Kas ve eklem ağrıları
- Hafif ateş
- Kene ısırığının bulunduğu bölgede genişleyen kızarıklık
Bazı hastalarda ısırık çevresinde halka biçiminde, “boğa gözü” olarak tanımlanan bir döküntü oluşabiliyor. Ancak bu görüntünün her vakada görülmediği belirtiliyor. Bu nedenle yalnızca ciltte kızarıklık olup olmadığına bakılarak değerlendirme yapılmaması gerekiyor.
Kene temasından sonra ne yapılmalı?
Vücutta kene fark edilmesi halinde keneye çıplak elle müdahale edilmemesi ve üzerine kimyasal madde dökülmemesi öneriliyor. Uygun yöntemle çıkarılması için sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.
Kene temasının ardından ateş, halsizlik, döküntü, eklem ağrısı veya baş ağrısı gelişmesi durumunda belirtilerin sağlık çalışanına bildirilmesi gerekiyor.
Doğa gezilerinden sonra saç dipleri, kulak arkası, koltuk altı, kasık bölgesi ve diz arkası gibi alanların kontrol edilmesi de erken fark edilmesine yardımcı olabiliyor.
Bağırsak enfeksiyonları yazın daha sık görülebiliyor
Sıcak havalarda viral bağırsak enfeksiyonlarının görülme sıklığı da artabiliyor. Uygun sıcaklıkta muhafaza edilmeyen yiyeceklerin tüketilmesi, temiz olmayan su kullanımı ve hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesi enfeksiyon riskini yükseltebiliyor.
Bağırsak enfeksiyonlarında yaygın olarak görülebilen belirtiler şöyle sıralanıyor:
- Bulantı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Ateş
- Halsizlik
Bu belirtiler güneş çarpması veya gıda zehirlenmesiyle benzerlik gösterebildiği için kesin değerlendirme sağlık uzmanı tarafından yapılmalı.
Sıvı kaybına dikkat edilmeli
Kusma ve ishalin devam etmesi, özellikle çocuklarda, yaşlılarda ve kronik hastalığı bulunan kişilerde ciddi sıvı kaybına yol açabiliyor.
Ağız kuruluğu, idrar miktarında azalma, baş dönmesi, aşırı susuzluk, uyku hali ve belirgin halsizlik sıvı kaybının işaretleri arasında yer alabiliyor.
Şikâyetlerin birkaç gün içinde geçmemesi, yüksek ateşin sürmesi, dışkıda kan görülmesi, şiddetli karın ağrısı veya sıvı kaybı belirtilerinin ortaya çıkması halinde gecikmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
Güneş çarpmasıyla karıştırmayın
Yüksek ateş, baş ağrısı, halsizlik ve bulantı güneş çarpmasında görülebilse de bu belirtiler farklı hastalıkların işareti de olabilir.
Özellikle kene teması, şüpheli gıda tüketimi veya devam eden ishal ve kusma öyküsü bulunuyorsa şikâyetlerin yalnızca sıcak havaya bağlanmaması gerekiyor.
Uzmanlar, yaz aylarında görülen belirtilerin süresi ve şiddetinin takip edilmesini, kötüleşme halinde ise tıbbi değerlendirme alınmasını öneriyor.
Yaz hastalıklarından korunmak için alınabilecek önlemler
Açık alanlardan dönüldüğünde vücudun kene açısından kontrol edilmesi, açık renkli ve kapalı kıyafetlerin tercih edilmesi riski azaltabiliyor.
Gıdaların soğuk zincirinin korunması, yiyeceklerin uzun süre güneş altında bırakılmaması, ellerin sık sık yıkanması ve güvenli su tüketilmesi de bağırsak enfeksiyonlarından korunmada önem taşıyor.
Yaz sıcaklarında ortaya çıkan her halsizlik güneş çarpması olmayabilir. Belirtilerin devam etmesi veya yeni şikâyetlerin eklenmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.
HABER MERKEZİ