Karatay’ın kendi YouTube kanalında yaptığı açıklamalarda, bahar aylarında artan alerjik reaksiyonların yalnızca polen kaynaklı olmadığına dikkat çekildi. Bahar alerjisinin temelinde bağışıklık sisteminin zayıflaması olduğu vurgulandı.
Uzman isim, özellikle kış aylarında kapalı alanlarda uzun süre kalmanın vücut direncini düşürdüğünü belirtti. Güneş ışığından yeterince faydalanamamanın ve D vitamini eksikliğinin de bu süreci hızlandırdığı ifade edildi.
Kapalı Alanlar Ve Kimyasallar Risk Oluşturuyor
Açıklamalarda dikkat çeken bir diğer başlık ise kapalı mekanlarda kullanılan kimyasal ürünler oldu. Evlerde, okullarda ve alışveriş merkezlerinde kullanılan deterjanların bağışıklık sistemini olumsuz etkilediği belirtildi.
Bu kimyasalların vücutta toksik etki oluşturduğu, uzun vadede alerjik reaksiyonların artmasına neden olduğu ifade edildi. Özellikle havalandırılmayan ortamların risk faktörünü artırdığına dikkat çekildi.
Polen Tek Başına Suçlu Değil
Karatay, toplumda yaygın olarak bilinenin aksine polenlerin tek başına alerji nedeni olmadığını dile getirdi. Asıl sorunun vücudun savunma mekanizmasının zayıflaması olduğunu belirtti.
Bağışıklık sistemi güçlü olan bireylerin polenlere karşı daha dirençli olduğu, bu nedenle alerjik belirtilerin daha hafif seyrettiği ifade edildi.
Açık Hava Vurgusu: “Dışarı Çıkmak Şart”
Yapılan açıklamalarda açık havanın önemi özellikle vurgulandı. Yağışlı veya soğuk havalarda bile dışarı çıkmanın vücut direncini artırdığı belirtildi.
Kapalı alanlarda uzun süre kalmanın oksijen eksikliğine yol açtığı ve bunun da bağışıklık sistemini zayıflattığı ifade edildi. Bu nedenle günlük yaşamda açık havada vakit geçirilmesi önerildi.
Doğal Yöntemler Öne Çıktı
Karatay, alerji belirtilerine karşı doğal yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Özellikle burun temizliği için tuzlu su kullanımı ve karbonatlı gargara önerildi.
Ayrıca deniz kenarında yürüyüş yapılmasının ve temiz hava solunmasının da alerji semptomlarını azaltabileceği ifade edildi.
Bağışıklık Sistemi Güçlendirilmeden Çözüm Yok
Yapılan açıklamaların ortak noktası ise bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi oldu. Alerjilerin temelinde yatan nedenin vücudun direncinin düşmesi olduğu vurgulanırken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının bu süreçte kritik rol oynadığı belirtildi.
Sıla Solaklar VERİM