Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlamak için ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuyor. Merkezde görev yapan Diyetisyen Gülçin Koç, sağlıklı beslenme sürecinin nasıl işlediğini anlattı.

Kişiye Özel Beslenme Programları Uygulanıyor

Merkeze başvuran bireylerin öncelikle vücut analizlerini yaptıklarını belirten Diyetisyen Gülçin Koç, “Yağ ve kas oranlarını, metabolizma hızlarını değerlendiriyoruz. Ardından, kişinin sağlık durumu ve beslenme alışkanlıklarına göre özel bir beslenme planı oluşturuyoruz” dedi.

Özellikle kilo fazlası olan bireylerin sağlıklı bir şekilde ideal ağırlıklarına ulaşmalarına destek olduklarını belirten Koç, “Diyabet, hipertansiyon ve tiroid fonksiyon bozukluğu gibi sağlık sorunlarının beslenme ile iyileştirilmesine yardımcı oluyoruz” diye konuştu.

Dört Ayda 13 Kilo Verdi

Sağlıklı Hayat Merkezi’nde danışmanlık hizmeti alan bireylerden birinin başarı hikâyesini paylaşan Koç, “Danışanımız ekim ayında merkezimize başvurdu. Metabolizmasının yavaş çalıştığını ve kilo vermekte zorlandığını belirtti. Kendisi için özel bir beslenme programı hazırlandı. Dört ayda 13 kilo verdi. Bunun 8 kilosu yağdan giderken, kas oranını korudu. Şu anda ideal kilosuna ulaştı ve kilo koruma sürecine devam ediyor. Aç kalmadan, sağlıklı beslenerek kilo verdiğini söylüyor” dedi.

Sağlıklı beslenme danışmanlığı almak isteyen herkesin Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurabileceğini belirten Koç, “Aile hekimlerinden randevu alarak veya doğrudan merkezimize gelerek ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden faydalanabilirsiniz” çağrısında bulundu.