Sağlık alanındaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Canan Karatay, bu kez el ve ayak uyuşmalarıyla ilgili dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. Karatay Sözü adlı YouTube kanalında konuşan Karatay, yaygın görülen bu şikâyetin basit bir durum olmadığını vurguladı.
El ve Ayak Uyuşmaları Neden Olur?
Karatay’a göre hem gençlerde hem de yaşlılarda sıkça görülen uyuşmaların temelinde çoğu zaman vitamin ve mineral eksiklikleri yer alıyor. Özellikle B ve D vitamini eksikliklerinin bu durumu tetiklediği belirtiliyor.
Ancak Karatay, asıl önemli nedenin metabolik dengesizlikler olduğunun altını çiziyor.
“Tüm Hastalıkların Temelinde İnsülin Direnci Var”
Karatay’ın açıklamalarında en dikkat çeken nokta ise insülin direnci vurgusu oldu. Ünlü doktor, yalnızca diyabet değil, birçok kronik hastalığın temelinde insülin direncinin bulunduğunu ifade etti.
Karatay, “İnsülin direnci eşittir şeker hastalığıdır” diyerek bu durumun hafife alınmaması gerektiğini söyledi.
Masum Sanılan Gıdalar Risk Taşıyor
Karatay, özellikle glüten içeren gıdaların ve unlu yiyeceklerin aşırı tüketimine dikkat çekti.
Makarnalar, pilavlar, börekler ve tatlılarda bulunan bazı bileşenlerin kan şekerini hızla yükselttiğini belirten Karatay, bu durumun da dolaylı olarak uyuşma ve sinir sistemi sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Kansızlık ve Sinir Sistemi Uyarısı
Uyuşmaların bir diğer önemli nedeni ise kansızlık (anemi) ve sinir sistemi hastalıkları olarak gösterildi.
Karatay’a göre bu belirtiler, nörolojik hastalıkların başlangıcı olabilir ve erken dönemde dikkate alınmalıdır.
“Sadece Şeker Ölçümü Yeterli Değil”
Karatay, en çok yapılan hatalardan birinin yalnızca kan şekeri değerlerine bakmak olduğunu söyledi.
Açlık kan şekerinin normal çıkmasının yanıltıcı olabileceğini belirten Karatay, esas önemli değerin insülin hormonu olduğunu vurguladı.
İnsülin seviyesinin 5’in üzerinde olmasının risk oluşturduğunu belirten Karatay, düzenli kontrol çağrısı yaptı.
Basit Gibi Görülen Belirtiyi Hafife Almayın
El ve ayak uyuşmalarının sadece geçici bir durum olmadığını ifade eden Karatay, bu şikâyetlerin vücuttaki daha büyük problemlerin habercisi olabileceğini söyledi.
Sıla Solaklar VERİM
