Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

“Balık Eşittir Sağlık!”

NTV ekranlarında yayınlanan Yaşasın Hayat programında konuşan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Türk halkının balık tüketiminin dünya ortalamasının oldukça altında kaldığını belirterek önemli uyarılarda bulundu.

NTV ekranlarında yayınlanan Yaşasın Hayat programında konuşan Prof. Dr. Osman

Türkiye’de Balık Tüketimi Çok Düşük

Müftüoğlu, “Üç tarafı denizlerle çevrili bir ülkede yaşamamıza rağmen, maalesef Avrupa ülkelerinin gerisindeyiz. Dünya ortalaması yıllık kişi başı yaklaşık 20 kilo iken Türkiye’de bu rakam 3,5 kiloyu bile bulmuyor” dedi.

Balık = Sağlık

Balığın, içerdiği omega-3 yağ asitleri, kaliteli protein, fosfor, kalsiyum, magnezyum, D ve A vitamini açısından çok değerli bir besin olduğuna dikkat çeken Müftüoğlu, “Balık eşittir sağlık. Bu gıdayı mutfak kültürümüze daha fazla dahil etmemiz gerekiyor” ifadelerini kullandı.

Mutfağa Balık Çeşitliliği Önerisi

Türk mutfağında balığın yeterince kullanılmadığını vurgulayan Prof. Müftüoğlu, “Neden balıklı pilav yapmayız, neden salatalarımıza balık parçaları eklemeyiz bilmiyorum. Balık çorbası çok güçlü, çok faydalı bir besindir. Bir ailenin evine haftada en az bir kez balık çorbası, haftada iki kez de balık girmeli” önerisinde bulundu.

Fiyat ve Alışkanlık Sorunu

Balık fiyatlarının yüksek olmasının tüketimi zorlaştırdığını belirten izleyicilerin yorumlarına da değinen Müftüoğlu, asıl meselenin sadece fiyat değil, aynı zamanda beslenme alışkanlığı olduğunu söyledi.

Sıla SOLAKLAR VERİM