• Salatalık ve domates
• Elma
• 2-3 adet ceviz
• Su
Salı
• Ev yapımı patatesli poğaça
• Havuç çubukları
• Mandalina
• Yoğurt
• Su
Çarşamba
• Peynirli veya tavuklu dürüm
• Salatalık
• Muz
• Birkaç adet badem
• Ayran
Perşembe
• Kaşarlı tost
• Domates ve salatalık
• Ev yapımı kek
• Armut
• Su
Cuma
• Yumurtalı ve peynirli sandviç
• Havuç veya salatalık
• Mevsim meyvesi
• 2-3 adet ceviz
• Ayran
Yorumlar