Pazartesi: Haftaya Enerjik Başlangıç

Tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış kaşarlı tost
Salatalık ve domates dilimleri

1 adet mandalina
1 küçük kutu sade ayran
Su

Salı: Hem Lezzetli Hem Doyurucu

Ev yapımı peynirli poğaça
Havuç ve salatalık dilimleri

1 adet küçük muz
1 küçük kutu süt
Su

Çarşamba: Sağlıklı ve Pratik Menü

Ev yapımı patatesli börek
1 adet haşlanmış yumurta

1 küçük elma
Birkaç dilim salatalık
Su

Perşembe: Sebzelerle Dolu Beslenme

Ev yapımı kabak mücveri (fırında pişirilmiş)
1 küçük porsiyon beyaz peynir

Mevsim meyvelerinden hazırlanmış meyve kutusu
1 küçük kutu sade ayran
Su

Cuma: Haftanın Son Gününe Özel

Ev yapımı tavuklu ve sebzeli krep
Havuç ve salatalık dilimleri

Yorumlar
Editör Hakkında