Moskova’da gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, evini bitkilerle donatan bireyler doğaya karşı daha duyarlı ve çevre bilinci yüksek kişiler olma eğiliminde. Meksika’daki ADIPA Psikoloji ve Ruh Sağlığı Merkezi’nin uzmanlarına göre, evde bitki yetiştirme alışkanlığı, insanın bilinçaltında canlı varlıklarla bağ kurma ve zihinsel anlamda huzurlu bir yaşam alanı oluşturma arzusunu temsil ediyor.
STRESİ AZALTIYOR, DUYGUSAL DENGEYİ GÜÇLENDİRİYORHollanda’daki Wageningen Üniversitesi'nden bilim insanı Marjolein Eylings’in araştırmaları da bu görüşü destekliyor. Bitkilerin bulunduğu mekanlarda stres hormonu olan kortizol seviyesinin düştüğü ve insanların duygusal dengeyi daha kolay sağladığı tespit edildi. Bitkilerle ilgilenmek, onları sulamak ve gelişimlerini gözlemlemek, modern yaşamın stresiyle başa çıkmak için etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor.
SABIR VE BAĞLILIK DUYGUSUNU BESLİYOR
Bitkilerin evlerdeki varlığı, yalnızca bir süs unsuru olmanın ötesinde, beyinde ödül ve motivasyon sistemlerini de aktive ediyor. Bir bitkinin yeni yaprak vermesi ya da çiçek açması, sadece estetik bir mutluluk değil; aynı zamanda sabırla ve istikrarla verilen emeğin somut bir karşılığı olarak psikolojik bir tatmin sağlıyor. Bu süreç, bireylerin bağlılık ve süreklilik gibi duygularını da besliyor.
Serpil ADAK
