Saraçoğlu’na bağlanan bir izleyici, 65 yaşındaki diyabet hastası annesinin uykuya dalmakta zorlandığını ve sık sık uyandığını belirtti. Daha önce melisa çayı gibi bitkisel çözümleri denediklerini ama fayda göremediklerini söyledi. Bunun üzerine Saraçoğlu, lahana familyasından gelen Alabaş’ın uykusuzluğa karşı etkili olduğunu vurguladı.
Yatmadan Önce Tüketilmesi Gerekiyor
Prof. Dr. Saraçoğlu, orta boy bir turp büyüklüğünde olan Alabaş’ın akşam yatmadan yaklaşık bir saat önce tüketilmesini önerdi. İnce dilimlenerek elma gibi yenmesi gerektiğini belirten Saraçoğlu, “5-6 ince dilim Alabaş yiyen kişi kısa sürede uykuya dalacak ve daha rahat uyuyacaktır” dedi.
Melisa Çayı Fayda Etmezse Alabaş Deneyin
Melisa çayı ve limon melisası gibi bitkisel çaylardan fayda göremeyenlerin Alabaş sayesinde olumlu sonuç alabileceğini söyleyen Saraçoğlu, Almanya, İsviçre ve Avusturya’da da bu sebzenin “Kohlrabi” adıyla yaygın şekilde tüketildiğini hatırlattı.
Uykusuzluğa Doğal Çözüm
Saraçoğlu’nun önerisi, özellikle kronik uykusuzluk yaşayanlar için umut verici bulundu. Doğal ve yan etkisiz bir yöntem olan Alabaş tüketiminin, düzenli uykuya kavuşmak isteyen vatandaşlara kolayca uygulanabilir bir çözüm sunduğu belirtildi.
Serpil ADAK