Hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen akıllı telefonlar, artık yalnızca iletişim aracı değil; aynı zamanda sosyal medya, haber takibi, eğlence ve iş için de kullanılıyor. Ancak bu teknolojik alışkanlık, bazı durumlarda sağlığımızı tehdit edebilir hale geliyor. Özellikle tuvalet kullanımı sırasında telefonla vakit geçirmek, düşündüğümüzden çok daha ciddi sonuçlar doğurabiliyor.
Amerika’dan çarpıcı bir araştırma geldi
ABD’de yürütülen ve tıp dünyasında dikkat çeken yeni bir çalışmaya göre, tuvalette telefon kullanan bireylerde hemoroid (basur) görülme oranı belirgin şekilde artıyor. Araştırmada 45 yaş üstü 125 kişi incelendi ve hem yaşam tarzı hem de tuvalet alışkanlıkları mercek altına alındı. Veriler doğrultusunda, akıllı telefonla tuvalette vakit geçiren bireylerin, diğerlerine kıyasla yaklaşık yüzde 46 oranında daha fazla hemoroid riski taşıdığı ortaya kondu.
Süre uzadıkça tehlike büyüyor
Katılımcıların yüzde 66’sının tuvalette telefon kullandığını belirttiği çalışmada, dikkat çeken bir detay daha öne çıktı: Telefonla tuvalete girenler, ortalama olarak daha uzun süre oturuyor. Örneğin; beş dakikadan fazla tuvalette oturanların oranı, telefon kullanan grupta yüzde 37 iken, kullanmayanlarda sadece yüzde 7’de kaldı. Bu farkın, hastalığın gelişiminde önemli bir etken olduğu düşünülüyor.
Hemoroid sadece zorlanmakla ilgili değil
Çalışmanın bir diğer çarpıcı sonucu ise hemoroid riskinin yalnızca dışkılama sırasında zorlanmaktan kaynaklanmadığını ortaya koydu. Asıl tehlike, uzun süre oturmak. Tuvalette geçirilen sürenin artması, anal bölgede baskının fazlalaşmasına neden oluyor. Bu durum zamanla damar yapılarında genişlemeye ve hemoroid oluşumuna zemin hazırlıyor.
Alışkanlıklar sağlığı şekillendiriyor
Görünüşte masum bir davranış olan telefonla tuvalete girmek, aslında ciddi bir sağlık sorununa kapı aralayabiliyor. Teknolojik alışkanlıkların gündelik yaşamı kolaylaştırmasının yanı sıra, bilinçli kullanımın da büyük önem taşıdığı bu araştırma ile bir kez daha gözler önüne serildi. Özellikle bireylerin kişisel hijyen, sağlık ve yaşam kalitesini koruyabilmesi için, tuvalet gibi özel alanlarda akıllı cihazlardan uzak durmaları tavsiye ediliyor.
HABER MERKEZİ