Peki ama saç dökülmesinin sebepleri nelerdir?

Genetik Yatkınlık (Androgenetik Alopesi)

Ailesinde kellik ya da saç dökülmesi sorunu olan bireylerde genetik faktörler saç kaybının başlıca nedenidir. Bu tür dökülmeler genellikle erkeklerde tepe ve alın bölgesinde başlar; kadınlarda ise saçın genel yoğunluğu azalır.

Stres ve Psikolojik Baskılar

Yoğun stres, depresyon, ani travmalar ya da kayıplar saç dökülmesini tetikleyebilir. Telogen effluvium adı verilen bu durum, saçların ani bir şekilde dinlenme evresine geçmesine yol açar.

Hormon Düzensizlikleri

Tiroid bozuklukları, hamilelik, doğum sonrası dönem, menopoz ya da doğum kontrol haplarının kullanımı gibi hormonal değişiklikler saç sağlığını doğrudan etkileyebilir.

Yanlış Beslenme ve Vitamin Eksikliği

Demir, çinko, B12, D vitamini, biotin gibi eksiklikler saç dökülmesine neden olabilir. Düşük proteinli, tek tip beslenme düzeni de saçları zayıflatır.

Kimyasal Ürünler ve Isı Kullanımı

Sık sık fön çektirmek, maşa kullanmak, saç boyası, ağartıcılar, sert şampuanlar ve jöle gibi ürünler saçın köklerine zarar verebilir. Saç derisinin tahriş olması da dökülmeyi hızlandırır.

Cilt Hastalıkları ve Enfeksiyonlar

Seboreik dermatit, egzama, mantar enfeksiyonları ya da sedef gibi saç derisini etkileyen rahatsızlıklar saç dökülmesinin önemli nedenlerindendir.

Kullanılan İlaçlar

Kemoterapi ilaçları, antidepresanlar, kan sulandırıcılar ya da yüksek dozda A vitamini içeren ilaçlar da saç dökülmesine yol açabilir.

Aşırı Saç Şekillendirme ve Germe

Sıkı at kuyruğu, örgü ya da saç bantları gibi saçı sürekli çeken modeller uzun vadede traksiyon alopesi denilen kalıcı dökülmeye neden olabilir.

Saç Dökülmesini Azaltmak İçin Ne Yapmalı?

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin
Isı ve kimyasal işlemleri sınırlayın
Stresten uzak durmaya çalışın
Saç derinizi nazikçe temizleyin
Uzun süren dökülmelerde dermatoloğa başvurun

Unutmayın! Saç Dökülmesi Kaderiniz Değil

Saç dökülmesi zamanında müdahale edilirse önlenebilir ya da durdurulabilir. Nedene yönelik doğru bir teşhis ve yaşam tarzında yapılacak birkaç değişiklikle saç sağlığınızı geri kazanabilirsiniz.

HABER MERKEZİ