Günlük hayatta ellerin estetiği ve sağlığı, tırnaklarla doğrudan ilişkilidir. Fakat pek çok kişi tırnaklarının kolayca kırılmasından, soyulmasından ya da uzayamamasından şikâyetçidir. Neyse ki evde uygulanabilecek bazı doğal ve etkili yöntemlerle bu sorunu aşmak mümkün. Tırnakları güçlendiren, daha hızlı uzamasını sağlayan ve aynı zamanda estetik bir görünüm kazandıran bu yöntemleri keşfederek siz de hayal ettiğiniz sağlıklı tırnaklara kavuşabilirsiniz.
Zeytinyağıyla Derinlemesine Besleyin
Zeytinyağı, içerdiği yüksek E vitamini sayesinde tırnak sağlığı için oldukça faydalıdır. Haftada 2-3 kez tırnaklarınızı 10-15 dakika kadar ılık zeytinyağında bekletmek, hem kırılmaları önler hem de tırnak diplerindeki dolaşımı artırır. Ardından yapacağınız nazik masaj ise hem kan akışını hızlandırır hem de tırnakların daha güçlü şekilde uzamasına yardımcı olur.
Badem Yağı ve Limonla Güçlendirme Etkisi
Badem yağı, tırnakları yoğun şekilde nemlendirirken, limon ise tırnak yüzeyini hem beyazlatır hem de sağlamlaştırır. 1 çay kaşığı badem yağına birkaç damla limon suyu ekleyerek elde edeceğiniz bu karışımı her gece tırnak diplerinize uygulayabilirsiniz. Düzenli kullanımda tırnaklarınızda hem daha parlak bir görünüm hem de güçlenmiş bir yapı fark edeceksiniz.
Elma Sirkesiyle Tırnak Banyosu
Doğal antibakteriyel özelliği ile elma sirkesi, tırnak mantarlarına karşı koruyucu etki sağlar ve tırnakların dayanıklılığını artırır. Bir kase ılık suya 1 yemek kaşığı organik elma sirkesi ekleyerek oluşturduğunuz karışımda, haftada 1-2 kez tırnaklarınızı 10 dakika bekletebilirsiniz. Bu uygulama sayesinde tırnaklar daha sağlam hale gelirken, olası enfeksiyon riskleri de en aza indirgenmiş olur.
Biyotinle İçten Destek Sağlayın
Tırnakların sadece dışarıdan değil içeriden de desteklenmesi gerekir. Biyotin, yani B7 vitamini, tırnak sağlığı açısından kritik öneme sahiptir. Yumurta, badem, fındık, avokado ve tam tahıllar gibi biyotin içeren besinleri düzenli olarak tüketerek tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Gerekirse doktor kontrolünde biyotin takviyesi de tercih edilebilir.
Sudan ve Kimyasallardan Uzak Tutun
Sık sık suya maruz kalmak, deterjanla temizlik yapmak ya da oje değişimini çok sık gerçekleştirmek tırnakların yıpranmasına ve zayıflamasına neden olur. Bu gibi durumlarda eldiven kullanmak oldukça önemlidir. Ayrıca sürekli oje uygulamak yerine tırnakları arada dinlendirmek, hava almalarını sağlamak tırnak sağlığı açısından fayda sağlar.
Badem Tırnak Görünümüne Ulaşmak Mümkün
Sağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olanlar, aynı zamanda estetik olarak da dikkat çeken bir görünüm elde edebilir. Özellikle badem tırnak olarak bilinen, hafif oval ve zarif görünüm; tırnak sağlığı yerinde olan kişilerde daha doğal durur. Yukarıdaki doğal yöntemlerle tırnak yapınızı güçlendirdikten sonra uygun törpüleme ile bu görünüme ulaşmak çok daha kolay hale gelir.
Büşranur AKDAĞ