Kadınlar Keyifli Dakikalar Geçirdi
Ücretsiz olarak gerçekleştirilen atölyede katılımcılar, yüz yogasının beden ve zihin üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirildi. Uzman eğitmen eşliğinde yapılan uygulamalı çalışmalarda kadınlar, günlük yaşamın stresinden uzaklaşma fırsatı buldu. Etkinlik sayesinde Ayvalık, renkli görüntülere sahne oldu.
Etkinlik boyunca nefes teknikleri, yüz kaslarını çalıştıran egzersizler ve rahatlama uygulamaları gerçekleştirildi. Katılımcılar, yüz yogasının düzenli yapıldığında hem fiziksel hem de mental açıdan önemli katkılar sağladığını öğrenirken, etkinliğe yoğun ilgi gösterdi. Ayvalıklı kadınlar sabırsızlıkla bir sonraki seansı bekliyor.
Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin de kadınlara yönelik sosyal ve sportif etkinliklerin devam edeceğini belirterek, “Kadınlarımızın sosyal yaşamın içinde daha aktif olması ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanması bizim için çok önemli. Spor etkinliklerimiz kapsamında gerçekleştirdiğimiz yüz yoga atölyemize gösterilen yoğun ilgi bizleri çok mutlu etti. Ayvalık Belediyesi olarak her yaştan vatandaşımıza yönelik ücretsiz etkinlikler düzenlemeye devam edeceğiz” dedi.
SILA SOLAKLAR VERİM