Doğal yollarla rahatlamak, mideyi yatıştırmak ya da uykusuzlukla başa çıkmak isteyenlerin başvurduğu en popüler yöntemlerden biri papatya çayı. Fakat papatya bitkisinin her türü çay yapılmak için uygun değil. Bilinçsizce toplanan bazı papatyalar zehirleme riski taşıyabiliyor. Özellikle yol kenarlarında yetişen ya da sığırgözü gibi benzer görünümlü türlerle karıştırılan papatyalar tehlike yaratabiliyor.

Sadece Bu Tür Güvenli: Matricaria Chamomilla

Papatya çayı için en uygun tür “Matricaria chamomilla” yani Alman papatyasıdır. Bu tür, sarı ve bombeli orta kısmı, beyaz taç yaprakları ve elma benzeri hoş kokusuyla diğerlerinden ayrılır. Yapraksız, küçük ve kokusuz papatyalar ise çoğunlukla çaylık olarak uygun değildir.

Toplama ipuçları:

Mayıs ve Temmuz ayları arası en ideal dönem.
Sabah saatlerinde, güneş tam yükselmeden toplanmalı.
Tarım ilacı kullanılan arazilerden ve yol kenarlarından uzak durulmalı.
Yalnızca çiçek başı alınmalı, sap ve yapraklar karışıma dahil edilmemeli.
Gölge ve havadar bir ortamda kurutulmalı.

Papatya Çayının 7 Mucizevi Faydası

Stresi azaltır, sakinlik verir. Özellikle gece tüketildiğinde uyku kalitesini artırır.
Hazmı kolaylaştırır. Mide kramplarını ve şişkinliği azaltır.
Bağışıklığı güçlendirir. Antioksidan içeriğiyle hastalıklara karşı koruma sağlar.
Soğuk algınlığına iyi gelir. Terlemeyi destekleyerek ateşi düşürür.
Cilde faydalıdır. Egzama ve tahrişlerde pansuman olarak uygulanabilir.
Regl ağrılarını hafifletir. Kas gevşetici etkisiyle regl dönemindeki sancıları azaltır.
Göz rahatsızlıklarında destek olur. Soğuk çayla yapılan pansuman, kızarıklık ve arpacığa iyi gelir.

Dikkat! Herkes İçin Uygun Değil

Papatya doğal bir ürün olsa da bazı kişiler için risk oluşturabilir. Özellikle polen alerjisi olanlar, hamileler ya da kronik rahatsızlıkları bulunanlar papatya çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Aşırı tüketildiğinde baş dönmesi ya da mide bulantısı gibi yan etkiler de görülebilir.

Balıkesir’de Papatya Nerede Yetişiyor?

Papatya, Balıkesir’in zengin doğasında bolca bulunan, özellikle ilkbahar aylarında kırsal alanları süsleyen doğal bir bitki. Kazdağları eteklerinden Manyas Ovası’na, Sındırgı’nın yaylalarından Dursunbey’in orman köylerine kadar pek çok bölgede yabani papatyalara rastlamak mümkün.

Doğal tarım yöntemleriyle bitki toplayan birçok kişi, Edremit, İvrindi, Sındırgı ve Kepsut civarındaki dağlık arazilerde papatya topluyor. Özellikle Edremit Körfezi’nin serin esintisi ve nemli toprağı, Matricaria chamomilla türü papatyaların verimli şekilde yetişmesine imkân tanıyor.

Ancak uzmanlar, yol kenarından ya da ilaçlı tarım yapılan tarlalardan toplanan papatyaların çay yapımına uygun olmadığını vurguluyor. Balıkesir’de doğayla iç içe yaşayan köylüler, yıllardır bu bitkiyi hem şifa hem de geleneksel kullanım amacıyla topluyor.

Doğadan Gelen Şifa Bilinçle Toplanmalı

Papatya, doğru kullanıldığında doğanın sunduğu en şifalı bitkilerden biri. Ancak yanlış bitkinin toplanması ya da yanlış şartlarda kurutulması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle doğadan papatya toplarken görünüşü, kokusu ve yetiştiği yer dikkatle incelenmeli. Unutmayın, doğanın gücü bilgiyle birleşince gerçek faydaya dönüşür.

Şefiye YILDIRIM