Soğuk kış günlerinde çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve keyifle beslenmelerini sağlamak için hazırlanmış kış meyve ve sebzeleriyle dolu bir menü karşınızda! 14 Ocak beslenme çantası önerisi, hem sağlıklı hem de lezzetli seçenekleri bir araya getiriyor.

Menüde Neler Var?

Sebzeli Mini Börekler:
Ispanak, havuç ve beyaz peynirle hazırlanan bu börekler, hem doyurucu hem de besleyici. Çocukların severek tüketeceği bu mini lezzetler, kış sebzelerinin faydalarını onlara sunuyor.
Fırında Balkabağı Cipsi:
Kızartma yerine fırında hazırlanan baharatlı balkabağı dilimleri, çıtır çıtır dokusuyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunuyor.
Kış Meyve Salatası:
Portakal, elma, mandalina ve nar taneleriyle hazırlanan bu renkli salata, üzerine eklenen bir çay kaşığı balla tatlandırılarak çocuklar için gerçek bir vitamin deposuna dönüşüyor.
Keçiboynuzlu Kurabiye:
Doğal tatlandırıcı keçiboynuzu pekmeziyle yapılan bu ev yapımı kurabiyeler, sağlıklı ve tatlı bir mola için harika bir seçim.
Taze Sıkılmış Mandalina Suyu:
C vitamini deposu mandalina suyu, çocukların kış aylarında bağışıklığını güçlendirirken enerji seviyelerini yükseltmek için birebir.

Bu Menü Neden Özel?

Kış meyve ve sebzelerinin öne çıktığı bu beslenme çantası, çocukların hem sağlıklı hem de dengeli bir şekilde beslenmesini sağlıyor. Renkli sunumlar ve doğal içeriklerle hazırlanan öğünler, çocukların yemekten keyif almasına yardımcı oluyor.

14 Ocak için bu beslenme çantası önerisiyle çocuğunuzun gün boyunca enerjik, mutlu ve sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Çocuklar bu menüye bayılacak!

Şefiye YILDIRIM