Nargile, bazı insanlar tarafından keyif amaçlı tüketilen bir tütün ürünüdür. Nargile içinde tütün, şeker melası ve meyve aromaları bulunan bir tütün karışımı kullanılır. Nargilenin zararları rahatlatıcı olabilir:
Tütünün zararları: Nargile tütünü, geleneksel sigara tütününden farklı bir karışım olsa da, yine de zararlı maddeler içerir. Nargile dumanı, karbon monoksit, nikotin, ağır metaller ve kanserojen maddeler gibi zararlı kirletici içerir. Bu maddeler aşındırıcılarda tahrişe, kalp ve damar boşluklarına, solunum yollarına ve kanserler gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Pasif içicilik etkileri: Nargile içildiğinde çıkan duman, çevrede bulunan diğer insanlarda da pasif içici olmasına neden olabilir. Pasif içicilik, aynı sağlık risklerini taşır ve çocuklar, hamile kadınlar ve astım gibi solunum sıkıntıları olan kişiler için özellikle zararlı olabilir.
Bağımlılık riski: Nargile tütünü de nikotin içerir ve nikotin bağımlısına yol açabilir. Bağımlılık, tütün tüketiminin sürdürülmesini zorlaştırabilir ve kişinin sigarayı veya nargileyi bırakmayı engelleyebilir.
Diğer sağlık sorunları: Nargile içmek, ağız ve diş sonuçları da olumsuz etkilenme. Duman, diş eti yağı, diş bezlerine ve kötü ağız kokusuna yol açabilir. Ayrıca, nargile içindeki kömürün yakılmasıyla oluşan zararlı maddeler, solunum yollarının tahrişine ve baş ağrısına neden olabilir.
Yanlış algı: Bazı insanlar nargileyi sigaraya göre daha zararsız veya daha “doğal” bir seçenek olarak algılayabilir. Ancak, nargilenin zararsız zararlı maddeler ve olumsuz etkileri, bu yanlış algıyı düzeltmeyi gerektirir.
Sağlıkla ilgili denetçiler, nargilenin sınırlandırılması veya tamamen bırakılması önerilir.