Bireysel sınırlar, kişiyi korumak, kendine saygı duymak ve ihtiyaçlarını karşılamak için vücut, zihinsel, duygusal ve sosyal sınırlardır. Bireysel sınırlar, bir grup başkalarıyla nasıl ilişkiler gireceğini, hangi geniş çaplı kabulü ve hangilerini kabul edeceğini belirleyecek.
Bireysel sınırlar, kişinin kendine saygı duyması, özgüveni ve özgürlüğü için çok önemlidir. İyi tanımlanmış bireysel sınırlar, kişinin sağlıklı bir ilişki kurmasına, kendini ifade etmeye, çalıştırmaya karşı korumaya ve kendi amaçlarına karşı yardımcı olabilir.
Bireysel sınırlar, herkes için farklı olabilir. Bir kişinin bireysel sınırları, kişilik büyümesi, edindiği, kişisel deneyimlerine, inançlarına ve diğer faktörlere bağlı olarak bir özelliği vardır. Örneğin, bir kişinin vücudunun bireysel bölümleri, kişinin kişisel alanını görmek, dokunulmamışlığını korumak gibi detayların sonlarıken, duygusal boyutları, kişisel yapılandırmayı bozmak.