Balıkesir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen “Koşabiliyorken Koş” projesi, Altıeylül ilçesinde her geçen gün daha fazla kişiye ulaşıyor. İl Müdürlüğü bünyesinde görev yapan uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde kadınlar, sabah saatlerinde step ve aerobik hareketleriyle güne hareketli bir başlangıç yapıyor.
Sporun bir yaşam biçimi haline gelmesi amacıyla sürdürülen proje kapsamında gerçekleştirilen etkinlik, özellikle orta yaş grubundaki kadınlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Katılımcılar, hem sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanıyor hem de sosyal bir ortamda buluşarak keyifli zaman geçiriyor.
Açık Havada Spor Keyfi
Altıeylül’de düzenlenen etkinlikte kadınlar, temiz havada, park alanında bir araya gelerek antrenör eşliğinde egzersiz yaptı. Renkli spor bantlarıyla yapılan ısınma ve esneme hareketleri, sabahın serin havasında katılımcılara enerji dolu anlar yaşattı.
Etkinlik süresince hem bedensel hem de zihinsel açıdan yenilendiklerini belirten katılımcılar, bu tür çalışmaların devam etmesinden duydukları memnuniyeti dile getirdi. Spor yaparken aynı zamanda dostluk bağlarını güçlendirdiklerini söyleyen kadınlar, etkinliklerin haftalık olarak sürmesini istediklerini ifade etti.
“Amacımız Herkesin Sporla Tanışması”
Balıkesir Gençlik ve Spor İl Müdürü Adem Özalp, projenin kent genelinde sporu tabana yaymak ve toplumun her kesimini harekete geçirmek amacıyla yürütüldüğünü belirtti. Özalp, yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı: “Koşabiliyorken Koş Projesi, Türkiye genelinde Gençlik ve Spor Bakanlığımız tarafından yürütülen önemli bir farkındalık hareketi. Biz de Balıkesir’de bu projeyi aktif bir şekilde sürdürüyoruz. Kadınlarımızın sabah sporlarına gösterdiği ilgi bizleri çok memnun ediyor. Amacımız, her yaştan vatandaşımızın sporla tanışması ve sağlıklı bir yaşam biçimini benimsemesidir.”
Katılımcılardan Büyük İlgi
Etkinlik boyunca yapılan hareketler, hem dayanıklılığı artırmayı hem de kas esnekliğini desteklemeyi hedefliyor. Step ve aerobik gibi düşük tempolu ama etkili egzersizler sayesinde katılımcılar, güne daha dinç ve pozitif bir şekilde başlıyor.
Her sabah düzenli olarak yapılan bu etkinlik, ilçedeki parkları ve açık alanları birer spor merkezine dönüştürüyor. Kadınlar, antrenör eşliğinde yapılan grup egzersizlerinde birbirlerinden motive olarak spora devam ediyor.
Altıeylül’de Spor Kültürü Güçleniyor
Altıeylül Belediyesi ve Gençlik Spor İl Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleşen etkinliklerin, kentte spor kültürünü güçlendirdiği belirtiliyor. Belediyenin desteklediği bu tür organizasyonlarla kadınlar, hem fiziksel hem de sosyal olarak güçlenme fırsatı buluyor.
Projenin uzun vadeli hedefi, daha fazla mahallede benzer sabah sporu etkinliklerinin düzenlenmesi ve vatandaşların spor alışkanlıklarını sürdürülebilir hale getirmesi olarak açıklanıyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Adım Atıldı
Kadınlar, sabah saatlerinde yapılan egzersizlerin gün boyu zindelik sağladığını vurgularken, “Koşabiliyorken Koş” projesi sayesinde spor yapmayı günlük rutinin bir parçası haline getirdiklerini dile getirdi.
Düzenli olarak devam edecek etkinliklerin, ilerleyen dönemlerde farklı park ve mahallelerde de yapılması planlanıyor. Proje, Balıkesir genelinde sporun herkes için ulaşılabilir hale gelmesi adına önemli bir örnek teşkil ediyor.
Ömer Faruk KARATOSUN