Saçlarını doğal yollarla hızlı uzatmak isteyenlere müjde! Ne kimyasal ürün ne de kuaför koltuğu… Saç uzatmanın sırrı doğanın en tatlı mucizesi: Bal! Üstelik sadece bal değil, evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal karışımlarla saçlarınızın sağlığını artırabilir, 1 ayda 20 santimetreye kadar uzamasını destekleyebilirsiniz.
Saçların temel yapı taşı proteindir. Bu yüzden tavuk, balık, yumurta, soya, baklagiller ve kuruyemiş gibi protein zengini besinleri bolca tüketmek saç uzamasını doğrudan etkiler. Sağlıklı keratin üretimi için bu besinler büyük önem taşır. Ayrıca kavun, brokoli, dolmalık biber, turunçgiller ve ıspanak gibi C vitamini deposu besinlerle kolajen üretimini desteklemek saç sağlığında fark yaratır. Günde 75-90 mg C vitamini almak saçları güçlendirir, kırılmaların önüne geçer.
Evde Uygulanabilir 3 Doğal Saç Uzatma Kürü
Bal + Aloe Vera Karışımı:
Aloe vera yapraklarının içindeki jeli çıkarıp bal ile karıştırın. Saç derinize nazikçe uygulayıp 20 dakika beklettikten sonra yıkayın. Bu yöntem, saç köklerini besleyerek gözle görülür uzama sağlar.
Domates + Zeytinyağı + Aloe Vera:
Bir domates ve bir kaşık zeytinyağını blenderda karıştırıp hafif ısıtın. Saç diplerinize sürün, ardından aloe vera jeli ekleyerek etkisini artırın. Hem saç uzamasına hem de saç derisi sağlığına katkı sağlar.
Biberiye Mucizesi:
Evde hazırlanmış biberiye suyu veya biberiye içerikli doğal şampuan kullanmak, saç uzamasını hızlandıran doğal yöntemlerden biridir. Her gün saç diplerine uygulayarak farkı hissedebilirsiniz.
Vitamin Destekleri: Biotin ve Diğerleri
Biotin, saç büyümesinde en etkili vitaminlerden biri olarak öne çıkar. Doktor onayıyla kullanılabilecek biotin takviyeleri, saçları kalınlaştırır ve dökülmeleri azaltır. Ayrıca A ve B grubu vitamin eksiklikleri de saçın zayıf, cansız ve mat görünmesine neden olabilir.
Uzak Durulması Gereken Alışkanlıklar
Kafein, alkol ve sigara saçların en büyük düşmanıdır. Sigara saç köklerine giden kan akışını azaltırken, alkol ve kafein vücudu susuz bırakır, bu da saçları kurutur ve kırılganlaştırır. Bu alışkanlıklardan uzak durmak saç sağlığına büyük katkı sağlar.
Soğuk Su, Isısız Bakım
Çok sıcak suyla saç yıkamak saç tellerine zarar verir. Mümkün olduğunca soğuk suyla yıkama yapılmalı, saç kurutucu ve düzleştirici gibi ısı veren cihazlar minimum düzeyde kullanılmalıdır. Zorunluysa, koruyucu serumlarla en düşük ısıda işlem yapılmalıdır.
Günde 8 Bardak Şart
Vücudun susuz kalması, ilk olarak ciltte ve saçta etkisini gösterir. Parlak, canlı ve nemli saçlara sahip olmak için günde en az 2 litre su içmek şart. Unutmayın, sağlıklı saçlar içeriden başlar.
Sıla Solaklar VERİM